Uma Carta Para Mim

Existem ocasiões em que queremos mudar algo em nossas vidas, mas depois de passado um tempo não conseguimos perceber essas mudanças e pensamos que todo o esforço foi em vão. Talvez pelo cansaço físico e mental que ocorre dependendo do que se quer mudar não conseguimos analisar de forma objetiva o que foi alcançado. Então uma boa maneira de enxergar os resultados é escrevendo uma carta endereçada para si mesmo(a):

• escreva uma carta relatando sua situação atual


• escreva o que você quer mudar e em quanto tempo quer mudar


• coloque na carta três características positivas suas que devem ser mantidas


• coloque também três características negativas que devem ser corrigidas


• escreva um planejamento do que você fará para atingir as mudanças propostas


• não esqueça de colocar na carta a data em que foi escrita

Coloque sua carta em um envelope e guarde-a em um lugar que só você tenha acesso e depois do prazo proposto para a realização das mudanças abra a carta e leia para analisar o que realmente você conseguiu mudar. Desta forma você poderá perceber mais facilmente se seus objetivos foram realmente atingidos ou se em algum lugar no meio do caminho você "relaxou" sem se dar conta.
Além disso, é uma prática que serve para conhecer melhor a si mesmo.

"Aquele que conhece os outros é sábio, aquele que conhece a si mesmo é iluminado"

Lao Tse

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